INTENTO DE ESQUEMA. ANGUSTIAS

LA NUTRICIÓN. LA ALIMENTACIÓN
¿SALUDABLE?
¿EQUILIBRADA?
¿SANA?

CONSEJOS PARA UNA BUENA ALIMENTACIÓN

1. MASTICAR BIEN.
2. VARIEDAD DE ALIMENTOS.
3. EVITAR GRASAS.
4. CONSUMIR FIBRAS.
5. POCOS DULCES.
6. CUIDADO CON LA SAL.
7. NO ALCOHOL.